BE!MOVE
Il punto di partenza del benessere

LA TUA PALESTRA DI RIFERIMENTO A CAGLIARI


Benvenuti alla Palestra Be Move, il luogo dove la vostra rinascita sportiva prende vita. La nostra missione è quella di costruire il vostro percorso di benessere attraverso Protocolli di Movimento personalizzati, creati su misura in base alle vostre condizioni fisiche, obiettivi e stile di vita. Il metodo innovativo Be Move va oltre il semplice trattamento sintomatico, puntando a un recupero funzionale e posturale che migliora significativamente la qualità della vostra vita. Con un approccio attento, empatico e profondamente conoscitivo, siamo qui per offrirvi soluzioni concrete e personalizzate, accompagnandovi nella vostra rinascita sportiva. Be Move non è solo una palestra né un centro riabilitativo o fisioterapico, ma un luogo unico dedicato ai percorsi di fitness personalizzati, dove ogni cliente può trovare il supporto necessario per raggiungere i propri obiettivi di benessere.

I vantaggi delle sessioni di allenamento

Da Be Move non solo modelliamo il tuo corpo, ma cerchiamo di migliorare il tuo stile di vita, facendoti sperimentare il fitness in modo completo, dove ogni allenamento, sessione dopo sessione, è un passo in più verso un benessere e un equilibrio psicofisico completo

  • Aumento della massa muscolare e miglioramento della densità ossea per un corpo forte e resistente
  • Maggiore resistenza alle lesioni muscolari
  • Incremento del metabolismo basale per un benessere ottimale

Forza

  • Miglioramento complessivo della resistenza muscolare
  • Incremento dell'efficienza cardiovascolare
  • Ottimizzazione del consumo di ossigeno e minore fatica durante attività prolungate

Resistenza

  • Maggiore reattività neuromuscolare con tempi di reazione sempre più ridotti
  • Migliore capacità di accelerazione e decelerazione
  • Coordinazione motoria superiore per movimenti più agili e precisi

Velocità

  • Riduzione del rischio di infortuni muscolari e articolari
  • Miglioramento netto della postura, con allineamento corporeo ottimale
  • Aumento della mobilità articolare
  • Maggiore consapevolezza del proprio corpo e migliore gestione dello stress

Olistico/flessibilità

Palinsesto lezioni

Abbonamento

senza vincoli

La nostra palestra facilmente raggiungibile da tutto l'hinterland di Cagliari si distingue per la massima flessibilità, per adattarsi perfettamente ai ritmi di vita degli abbonati


La nostra proposta è studiata per  consentire agli utenti di sperimentare i vantaggi del fitness adattandosi a tutti gli altri impegni quotidiani.


L'abbonamento, infatti, offre soluzioni personalizzate, garantendo accesso illimitato ad attrezzature, corsi di gruppo e allenamenti personalizzati

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